ECONOMIDA

Scaderea libidoului la femei: cauze si remedii

Unul dintre cele mai importante aspecte ale vietii de cuplu, este, fara indoiala, viata sexuala. Atunci cand, din diverse motive, femeia trece printr-o perioada in care libidoul ei este foarte scazut, cuplul poate trece printr-o perioada dificila. Qbebe iti dezvaluie cauzele si remediile unui libido scazut la femei.

Libidoul, adica dorinta sexuala, este unul dintre factorii vitali pentru o viata sexuala normala. Desi scaderea libidoului este comuna atat in cazul femeilor cat si in cazul barbatilor, se pare ca lipsa libidoului feminin ridica mai multe intrebari si probleme in cadrul cuplului. Qbebe iti dezvaluie care sunt cauzele care pot determina scaderea libidoului la femei si la ce remedii poti apela in acest caz.

Cauzele scaderii libidoului la femei

 Femeie pe ganduri

Desi nimeni nu poate cuantifica libidoul, fiecare femeie isi cunoaste limitele normale. Atunci cand libidoul scade dramatic si nu da semne de revenire la normal pe parcursul mai multor luni, este firesc sa incepi sa te intrebi care sunt motivele pentru care a aparut acest fenomen. In general, cauzele scaderii libidoului la femei sunt de trei tipuri: psihologice, fiziologice si hormonale.

Cauze fizice ale scaderii libidoului la femei - o varietate de boli, schimbari fizice si medicamente pot provoca scaderea apetitului sexual al femeii. Printre acestea se numara:
• afectiuni medicale - artrita, cancerul, hipertensiunea, bolile coronariene, bolile neurologice, bolile ginecologice;
• alcoolul si drogurile - un alcoolul in exces influenteaza in mod negativ libidoul, iar consumul de droguri dezechilibreaza organismul;
• interventii chirurgicale - orice interventie chirurgicala care a fost realizata la nivelul sanilor sau tractului genital poate afecta imaginea corporala, functia sexuala si dorinta pentru sex;
• oboseala - perioadele in care somnul este insuficient, in care sarcinile casnice si domestice sunt extenuante ar putea contribui la scaderea libidoului.

  Impas in pat

Schimbarile hormonale pot diminua libidoul femeilor - modificarile hormonale pot influenta libidoul in sens negativ, mai ales in anumite perioade sensibile hormonal, cum ar fi:
• in timpul menopauzei - nivelul de estrogen scade in timpul tranzitiei catre menopauza. Acest lucru poate determina un interes scazut pentru sex si uscaciunea tesuturilor vaginale, in urma carora actul sexual devine dureros sau inconfortabil. Femeile pot experimenta si o scadere a testosteronului, hormon care contribuie la cresterea apetitului sexual atat la barbati cat si la femei.
• in timpul sarcinii si pe perioada alaptarii - modificarile hormonale din timpul sarcinii, dupa nastere si in timpul alaptarii pot avea un impact negativ asupra vietii sexuale. Trebuie sa stii ca in aceste perioade, nu numai schimbarile hormonale consituite piedici in calea dorintei sexuale, ci si oboseala, grija legata de modificarile propriului corp si stresul legat de cresterea si ingrijirea bebelusului pot contribui la diminuarea dorintei sexuale.

Cauze psihologice care pot diminua libidoul feminin - problemele unei persoane nu trebuie sa fie palpabile, fizice sau biologice pentru a fi reale. Exista mai multe cauze psihologice ale apetitului sexual scazut in randul femeilor, printre care:
• probleme de sanatate mentala, cum ar fi anxietatea si depresia;
• stresul;
• stima de sine scazuta;
• istoric de abuz fizic sau sexual.

Cum se manifesta scaderea libidoului?

Asa cum banuiesti deja, scaderea libidoului se manifesta prin lipsa dorintei sexuale, indiferent ca este vorba despre dorinta de a face sex cu partenerul de viata sau cu oricare alta persoana. Lipsa dorintei sexuale nu este legata numai de actul sexual in sine, ci de orice manifestare erotica in cuplu si chiar si de masturbare. Lipsa libidoului face femeia afectata sa incerce atat de mult sa evite actul sexual, incat sa fie refractara la orice tip de contact fizic cu un potential partener sexual, incluzand tinutul de mana, saruturile si nu numai.

Remedii pentru scaderea libidoului

 Cuplu pe pat

Daca suspectezi ca suferi de apetit sezual scazut sau chiar absent, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa mergi la medicul ginecolog pentru a elimina cea mai la indemana cauza: o afectiune ginecologica, un deficit de vitamine sau chiar un dezechilibru hormonal. Medicul iti va prescrie o serie de teste pentru a depista eventualele boli sau conditii medicale care ar putea cauza scaderea libidoului.

Daca analizele si testele nu depisteaza nicio cauza medicala responsabila pentru absenta libidoului este recomandat sa iei in considerare apelul la un psiholog. Acesta te-ar putea ajuta sa descoperi cauze de ordin emotional care te-ar putea impiedica sa faci sex. In cazul in care anumite aspecte ale relatiei de cuplu, inclusiv de natura intima, au un rol important in scaderea libidoului, atunci ar fi indicat sa se consulte un psihoterapeut specializat in probleme de sexologie.

 Cuplu in pat

Modificarile stilului de viata iti pot influenta in mod pozitiv libidoul, de aceea trebuie sa stii ca exista cateva lucruri pe care le poti face chiar tu pentru a te ajuta.

• exercitiile fizice regulate imbunatatesc starea de spirit, cresc stima de sine si stimuleaza libidoul;

• evita stresul pe cat posibil si incearca sa depistezi metode de a ameliora stresul provocat de activitatea la locul de munca, stresul financiar sau determinat de alte cauze;

• incearca sa comunici despre sex cat mai deschis cu partenerul de viata si, mai ales, sa mentii o legatura emotionala cu el pentru a va imbunatati relatia sexuala.

• discutati deschis despre preferintele voastre sexuale pentru a spori intimitatea in cuplu. Dezvaluirea unor fantezii sexuale ascunse va poate debloca sexual pe amandoi.

• fii mai disponibila pentru relatiile intime spontane pentru a preveni aparitia rutinei si plictiselii.

• condimentarea vietii sexuale prin incercarea de noi pozitii sexuale, alegerea a diferite momente din zi pentru desfasurarea actului sexual sau a altor locatii decat cele obisnuite, folosirea de jucarii sexuale, afrodisiace si fanteziile, ajuta la reaprinderea pasiunii sexuale si revenirea libidoului la parametri normali.

Voi ati trecut prin perioade in care libidoul era diminuat? Care erau cauzele si ce remedii ati folosit?

Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Viermisori la copii (oxiuri). Semne ca micutul tau are paraziti intestinali. Cauze si remedii
    Viermisori la copii (oxiuri). Semne ca micutul tau are paraziti intestinali. Cauze si remedii

    Viermisori la copii. Parazitii intestinali pot deveni o problema serioasa. Desi par inofensivi la prima vedere, daca nu sunt tratati pot duce la anemie, hemoragie interna, blocaj intestinal.

    Ce este perla de lapte: cauze și remedii
    Ce este perla de lapte: cauze și remedii

    Dacă alăptezi și ai observat pe pe sân, în jurul mameleonului, o umflătură mică și albă, înseamnă că este posibil să ai canalele mamare blocate. Citește...

    Despre femei: Top 12 lucruri pe care bărbaţii le consideră sexy la femei
    Despre femei: Top 12 lucruri pe care bărbaţii le consideră sexy la femei

    Despre femei se pot spune multe, mai ales din perspectiva bărbaţilor. Pentru că există multe lucruri despre femei care le plac bărbaţilor. Şi chiar dacă se spune că gusturile...

    17 remedii eficiente pentru a trata eczemele copiilor
    17 remedii eficiente pentru a trata eczemele copiilor

    Copiii care au eczema fac parte din familii ai caror membri sufera frecvent de astm, febra fanului sau alte alergii. Expertii spun ca sunt copii predispusi genetic la a face tot felul de...

    Metoda cea mai simplă și mai naturală pentru scăderea febrei la bebeluși. Și nu sunt șosete cu oțet!
    Metoda cea mai simplă și mai naturală pentru scăderea febrei la bebeluși. Și nu sunt șosete cu oțet!

    Nu există părinte care să nu fi trecut cel puțin o dată printr-un episod de febră la copil, însă de fiecare dată se instalează panica. De cele mai multe ori suntem tentanți...

    6 mituri despre orgasmul la femei
    6 mituri despre orgasmul la femei

    Orgasmul este unul dintre cele mai placute sentimente pe care le poate trai o femeie. Se spune ca celE mai multe dintre femei vor sa faca sex, datorita dorintei. Insa, se crede ca nu toate...

    © 2019 Qbebe