Friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii
-
Timp preparare:
- 1-2 ore
-
Varsta:
- peste 4 ani
Friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii este o delicatete, iar copilul si familia ta o vor adora cu siguranta. Friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii este bogata in proteine, iar acestea sunt esentiale in dieta la orice varsta, deoarece intra in componenta musculaturii si constituie un element de baza in mentinerea imunitatii. Aceasta reteta de friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii poate deveni felul principal al unei mese speciale.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii?
Ai nevoie de:
- 3 pulpe,
- 1 kg cartofi,
- 1 cana sos de rosii,
- 2 fire de usturoi verde,
- sare,
- piper,
- boia dulce,
- 2 linguri de ulei.
Cum se prepara friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii?
Iata cum trebuie sa procedezi:
1. Speli si cureti pulpele, le tai in jumatate si le condimentezi.
2. Speli si cartofii, ii tai felii si ii condimentezi.
3. Ungi o tava cu ulei, pui cartofii, apoi carnea condimentata si usturoiul spalat si taiat putin mai mare.
4. Pe deasupra pui o cana de sos de rosii si completezi cu apa pana ce cartofii se acopera.
5. Bagi tava in cuptor aproximativ 60- 70 de minute, la foc potrivit.
6. La jumatatea intervalului de timp intorci carnea si cartofii pe cealalta parte.
Friptura de pulpe de pui cu cartofi si usturoi in sos de rosii o poti servi cu salata de cruditati. Durata totala de preparare a aceste retete este de o ora si 30 minute.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
