Edemul osos este, în termeni simpli, o inflamație apărută în interiorul osului. Se formează atunci când lichidul se acumulează în măduva osoasă, fie din cauza unui traumatism, fie ca reacție la un stres repetitiv asupra articulației. Gândește-te la el ca la o „vânătaie internă” a osului, care nu se vede la exterior, dar se simte intens. În cele mai multe cazuri, apare la nivelul genunchilor, șoldurilor, gleznelor sau al vertebrelor lombare.
Ce cauzează apariția edemului osos
De multe ori, edemul osos este rezultatul unui impact puternic sau al unei presiuni repetate într-o zonă care nu mai face față. Poate fi vorba de o căzătură, de o accidentare sportivă sau de o suprasolicitare în timpul sarcinii sau al unei activități fizice intense. Mai frecvent decât ne-am aștepta, apare la persoanele active, la sportivi sau la cei care lucrează mult în picioare. Dar poate apărea și la persoanele sedentare, mai ales dacă există un dezechilibru metabolic sau probleme de circulație la nivel osos.
În România, deși nu există încă statistici naționale clare legate de incidența edemului osos, în clinica de ortopedie Hyperbarium din Oradea, se observă o creștere a numărului de cazuri, mai ales în rândul tinerilor activi sau al femeilor aflate în post-partum. În unele cazuri, edemul osos este primul semnal că urmează o problemă mai serioasă, cum ar fi necroza avasculară sau o artroză incipientă.
Cum se manifestă edemul osos și cum îl recunoaștem
Durerea este cel mai evident simptom. O durere profundă, constantă, care nu se calmează ușor cu odihnă sau analgezice uzuale. Poate apărea disconfort chiar și în repaus, iar în unele cazuri pacienții descriu senzația de presiune internă sau de instabilitate articulară. Umflarea zonei este rară și discretă, deoarece inflamația este profundă, nu la suprafață.
De obicei, pacienții ajung la medic după câteva săptămâni de durere neexplicabilă. Radiografia nu arată nimic, iar singurul mod sigur de diagnosticare este RMN-ul. Pe imaginile RMN, edemul osos apare ca o zonă deschisă la culoare, semn că acolo s-a acumulat lichid în măduva osoasă.
Ce trebuie să faci dacă ai fost diagnosticat cu edem osos
Primul pas este să înțelegi că, deși nu e o afecțiune periculoasă în sine, edemul osos nu trebuie ignorat. Netratat, poate duce la complicații, inclusiv fracturi de stres sau degenerări articulare. Tratamentul clasic include odihnă, scăderea presiunii pe zona afectată, antiinflamatoare și fizioterapie. Este important să urmezi indicațiile medicului privind efortul fizic: uneori sunt recomandate cârje sau orteze pentru a reduce încărcarea pe os.
Dar poate cel mai interesant aspect al tratamentului în ultimii ani este integrarea oxigenoterapiei hiperbare. Această terapie presupune inhalarea de oxigen pur într-o cameră presurizată, cu scopul de a crește oxigenarea țesuturilor profunde. În cazul edemului osos, terapia hiperbară ajută prin reducerea inflamației, accelerarea regenerării vaselor de sânge și stimularea celulelor osoase să se repare mai repede. Studiile arată că pacienții care fac terapie hiperbară în paralel cu tratamentul ortopedic clasic se recuperează mai repede și au mai puține recidive.
Într-un studiu publicat în revista Medicine în 2023, pacienții cu edem osos la genunchi tratați cu oxigenoterapie hiperbară au avut o reducere semnificativă a durerii și o îmbunătățire a mobilității în doar câteva săptămâni. Iar un alt raport dintr-o clinică din România menționează cazuri în care edemul osos de șold a fost complet resorbit după 20-30 de ședințe de terapie, fără a mai fi nevoie de intervenție chirurgicală.
Cum funcționează camera hiperbară și ce simte pacientul
Pentru mulți, ideea unei camere presurizate poate părea science-fiction. În realitate, este un spațiu sigur și confortabil, unde pacientul respiră oxigen pur într-un mediu cu presiune controlată. Ședințele durează aproximativ 120 de minute, iar singurul disconfort posibil este senzația de presiune în urechi la început și la final - exact ca într-un zbor cu avionul.
Terapia este complet nedureroasă și supravegheată de personal medical specializat. De altfel, clinicile care oferă acest serviciu, cum este Hyperbarium, dispun de protocoale clare și de echipe pregătite să gestioneze pacienți inclusiv cu afecțiuni mai complexe, precum postoperator ortopedic, persoane cu ventilație mecanică sau cu boli asociate.
Ce presupune recuperarea după edemul osos
Recuperarea este un proces în mai multe etape. După ce inflamația se reduce și durerea dispare, este esențial să începi kinetoterapia sub îndrumarea unui specialist. Exercițiile sunt adaptate treptat, în funcție de zona afectată. De exemplu, în cazul edemului osos la genunchi, exercițiile de întărire a coapsei sunt prioritare. La șold, se lucrează stabilitatea și musculatura fesieră. La coloană, accentul cade pe postura corectă și mobilizarea blândă a zonei lombare.
Foarte important este ca pacientul să nu revină la activitățile intense brusc. O recuperare grăbită poate reface edemul sau poate duce la o problemă mai serioasă. În medie, durata de vindecare completă variază între 6 și 12 săptămâni, dar poate fi mai lungă în funcție de severitate. Oxigenoterapia poate scurta acest interval și reduce nevoia de tratament medicamentos prelungit.
Pentru părinții activi și femeile însărcinate
Femeile însărcinate sau cele aflate în perioada post-partum sunt uneori surprinse să descopere că durerile de șold sau genunchi nu sunt doar „de la greutate” sau de la oboseală, ci pot ascunde un edem osos tranzitoriu. În astfel de cazuri, o evaluare corectă și un plan de tratament blând, dar eficient, pot preveni probleme mai mari. Terapia cu oxigen hiperbar este una dintre puținele terapii neinvazive care poate fi adaptată inclusiv pentru persoane cu restricții medicamentoase, cum sunt gravidele.
În concluzie, edemul osos nu este o sentință, ci un semnal că osul tău are nevoie de ajutor. Cu diagnostic precoce, tratament corect și puțină răbdare, vindecarea completă este nu doar posibilă, ci și firească.z Iar cu sprijinul terapiilor moderne, cum este camera hiperbară, drumul spre recuperare poate fi mai scurt, mai sigur și mai confortabil.
Dacă resimți dureri persistente, adânci, într-o articulație, nu aștepta. Programează-te pentru un consult ortopedic, iar dacă este cazul, întreabă și despre opțiunile complementare precum terapia cu oxigen hiperbar. Viitorul recuperării medicale înseamnă mai mult decât pastile și repaus, înseamnă terapii inovatoare, personalizate, care țin cont de tine, stilul tău de viață și nevoile reale ale corpului tău.
Urmareste-ne pe Google News
