Alaptarea bebelusului

    O data cu venirea pe lume a bebelusului tau, este important sa realizezi importanta alaptarii si a laptelui matern atat pentru sanatatea lui, cat si pentru a ta. Alaptarea asigura bebelusului aportul necesar de vitamine si nutrienti, laptele schimbandu-si compozitia in permanenta pentru a se adapta nevoilor sugarului. Totodata, alaptarea bebelusului iti poate aduce multe avantaje, ajutandu-te sa scapi de kilogramele in plus cumulate in timpul sarcinii precum si sa creezi o legatura indestructibila intre tine si cel mic. Alaptarea este doar inca un alt aspect al miracolului maternitatii!

Roșii în timpul alăptării
Roșii în timpul alăptării

Cu siguranță că, pentru cele mai multe dintre noi, vara este momentul în care am vrea să profităm din plin de cele mai gustoase roșii. Fie că vrem să le savurăm proaspete, cu...

Ciuperci în timpul alăptării
Ciuperci în timpul alăptării

Când alăptăm, ne străduim să avem o alimentație cât mai variată, care să cuprindă tot felul de legume. Printre acestea se pot număra și ciupercile. Chiar dacă știm...

Sport în timpul alăptării
Sport în timpul alăptării

Una dintre prioritățile noastre din perioada de alăptare este și să scăpăm cât mai rapid de kilogramele în plus. Iată de ce ne dorim să facem sport inclusiv în...

Mierea în alăptare
Mierea în alăptare

În mod cert că și tu te afli/te-ai aflat în rândul mamelor care se tem/s-au temut că există o mulțime de alimente ce le pot crea probleme bebelușilor odată ajunse...

Cura de slăbire în timpul alăptării
Cura de slăbire în timpul alăptării

Odată ce începi să alăptezi, devii tot mai tentată să crești efectul de pierdere al caloriilor pe care-l are alăptatul urmând o cură de slăbire cât mai...

Constipația în timpul alăptării
Constipația în timpul alăptării

Constipația face și ea parte dintre problemele cu care ne putem confrunta în perioada alăptării. Nu trebuie să ne alarmăm însă, ci, cu voință și cu răbdare, să facem...

Dulciuri în timpul alăptării
Dulciuri în timpul alăptării

Când alăptezi, este necesar să ai o dietă variată, care să conțină toate tipurile de alimente incluse în „piramida" alimentației sănătoase. Numai așa vei...

Fumatul în timpul alăptării
Fumatul în timpul alăptării

Chiar dacă avem obiceiul să fumăm și considerăm că și țigara ne poate ajuta să ne relaxăm pe parcursul perioadei de alăptare, este absolut necesar să ne informăm asupra...

Ciocolata în timpul alăptării
Ciocolata în timpul alăptării

Chiar dacă ești mare amatoare de ciocolată și de produse pe bază de ciocolată, trebuie să conștientizezi faptul că, în perioada în care alăptezi, este posibil să fii...

Alăptarea și beneficiile sale pentru mamă și bebelușul ei
Alăptarea și beneficiile sale pentru mamă și bebelușul ei

Prima întâlnire cu copilul tău este un moment unic, de care trebuie să te bucuri așa cum se cuvine. Emoțiile unice pe care le simți sunt rezultatul transformării tale din...

Pastile pentru stimularea lactației
Pastile pentru stimularea lactației

Multe mame care întâmpină dificultăți în alăptare își doresc o soluție rapidă și la îndemână. În acest sens pastilele pentru stimularea...

 

   Tot ce trebuie sa stii despre alaptarea bebelusului

© 2024 Qbebe