X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Prevenirea cariilor la copii prin alimentatie - sfatul pedodontului

de Alexandra Irimiea

Nu este nimic mai cumplit ca o durere de masea! Iar cand i se intampla unui copil, este cu atat mai tragic. Afla de la medicul pedodont care sunt masurile pe care trebuie sa le iei pentru a evita astfel de situatii. Nu este suficient sa te inarmezi cu periuta si pasta de dinti. Si alimentatia copilului influenteaza foarte multa aparitia cariilor dentare. Medicul pedodont iti spune care sunt alimentele pe care trebuie sa le eviti pentru prevenirea cariilor dentare ale copilului tau, dar si cele minune care protejeaza cavitatea bucala.

Inainte de toate, si medicul pedodont subliniaza importanta crearii unor obiceiuri alimentare sanatoase in primul an de viata. „Bazele obiceiurilor alimentare ale unui copil sunt create in primul an de viata, atunci cand parintii au control absolut asupra alimentatiei acestuia. Din acest motiv, alegerea alimentelor si al modului de administrare de catre parinti sunt esentiale pt sanatatea copilului” (dr. Raluca Baba, medic pedodont la Clinica DentalMed)

DUSMANUL NUMARUL 1: ZAHARUL

Cu totii stim ca zaharul dauneaza dintilor.  Cu cat alimentele dulci raman mai mult timp pe dinti, cu atat bacteriile produc mai multi acizi. Iar caria dentara tocmai asa apare: cand bacteriile din gura produc acizi care ataca dintii. Netratata, se poate complica cu infectii si poate duce la pierderea dintelui. 

In general toate dulciurile ataca structurile dentare de aceea sunt de evitat. Totusi, pentru ca acestea fac parte din micile bucurii ale vietii nu se pot interzice complet, dar se vor alege si administra intr-un mod cat mai intelept” (dr. Raluca Baba, medic pedodont la Clinica DentalMed)  

 

Recomandarile medicului pedodont in privinta dulciurilor:

1. Alimentele dulci gatite in casa si administrate la finalul mesei principale, la desert, sunt mult mai sanatoase pentru dinti decat cele administrate ca gustare intre mese.
2. Alegeti dulciuri moi care se vor topi usor in saliva sau apa si nu vor persista mult pe suprafetele dentare.

Sfatul medicului pedodont: Fructele au un aport mare de vitamine, dar atentie la mere si citrice, ele fiind alimente acide cu un potential cariogen crescut!
  

DE EVITAT:

1. Alimente cu continut de: zahar, amidon, grasimi saturate
2. Alimente acide (mierea, citricile si merele se administreaza in cantitati moderate si nu in fiecare zi) 
3. Alimentele lipicioase, precum fructele uscate, biscuitii, cerealele dulci, caramelul sau mierea. Acestea sunt aderente de suprafetele dentare si sunt greu spalate de saliva sau apa, favorizand aparitia cariilor
4. Bauturi carbogazoase – creeaza un nivel foarte ridicat al aciditatii in mediul bucal, fapt ce favorizeaza aparitia cariilor
Sfatul medicului pedodont: nu introduceti zahar si miere in laptele sau ceaiurile pe care le bea copilul, atat pe timpul noptii, cat si ziua.  
 


ALIMENTE CARE FAC BINE DINTILOR:

  Peste ( mai ales cel oceanic aduce un aport crescut de fluor, element carioprotector cunoscut) 
  Lapte, branza sub orice forma (mai ales branzeturile galbene) aduc aport de calciu si cresc nivelul Ph-ului in cavitatea orala (rol carioprotector).

 
Tu tii cont de alimentatie in prevenirea cariilor celui mic?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Oreionul: simptome si tratament Oreionul: simptome si tratament
Pojarul sau rujeola: simptome si tratament Pojarul sau rujeola: simptome si tratament
Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani
Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav

Articole Lifestyle

Schimbări mari în dragoste în iulie 2019. Trei zodii rămân fără pereche Schimbări mari în dragoste în iulie 2019. Trei zodii rămân fără pereche
5 culori care te îngrașă: ce haine trebuie să eviți 5 culori care te îngrașă: ce haine trebuie să eviți
3 femei din zodiac care au cel mai frumos caracter 3 femei din zodiac care au cel mai frumos caracter
De ce nu este bine să răspunzi cu „da" la telefon De ce nu este bine să răspunzi cu „da" la telefon

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Factorii din copilărie care afectează dramatic dezvoltarea socială a copilului devenit adultAtunci când creștem un copil trebuie să fim conștienți că este asemeni lutului moale, pe care orice acțiune a noastră și a mediului îl modelează și-i dă forma de mai târziu. Dacă primește...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Stiinta dezvaluie in sfarsit cum arata un embrion uman in primele saptamani de sarcina

Stiinta dezvaluie in sfarsit cum arata un embrion uman in primele saptamani de sarcina

Stadiul de embrion reprezinta prima
MAI MULT

Ce inseamna daca ai dureri de cap in sarcina

Ce inseamna daca ai dureri de cap in sarcina

Durerile de cap reprezinta o problema cu care se confrunta orice persoana. Insa
MAI MULT

Mesajul emotionant al unui fotograf catre o mama care doar ce a nascut

Mesajul emotionant al unui fotograf catre o mama care doar ce a nascut

Mesajele din preajma nasterii sunt pline de sensibilitate, dar mesajul
MAI MULT

Bebee

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net