Stop disconfortului faringian: soluții pentru ameliorarea inflamațiilor

Consumă cât mai multe lichide

Chiar dacă nu este tocmai confortabil să înghiți în momentele în care există inflamații și dureri la nivelul faringelui, lichidele sunt esențiale pentru a reduce disconfortul. Astfel, acestea asigură hidratarea mucoasei inflamate, sprijinind procesul de vindecare.

În afară de apă, atât copiii, cât și persoanele adulte, trebuie să consume în mod constant și alte lichide la temperatura camerei sau călduțe, printre cele mai recomandate regăsindu-se:

• Ceaiurile: ideale sunt cele care conțin plante cu efect antiinflamator, cum ar fi mușețel, nalbă, salvie, echinaceea, lemn dulce etc. În cazul copilului, sfătuiește-te cu medicul pediatru pentru a ști exact ce tip de ceai este adecvat la vârsta pe care o are;
• Apa cu lămâie: această băutură furnizează vitamina C, care contribuie la combaterea inflamației mucoasei faringiene. De asemenea, lămâia stimulează producția de salivă, ceea ce ajută la menținerea umidității mucoasei. 

Apelează la o gargară cu apă cu sare

Principalul motiv pentru care această gargară are efect pozitiv în caz de inflamații și disconfort faringian este următorul: aduce la suprafață germenii. Ulterior, aceștia sunt eliminați când persoana care face gargară scuipă lichidul. Persoanele care au dificultăți de înghițire nu trebuie să facă gargară. 

O gargară cu apă cu sare poate fi făcută și de copiii de peste 6 ani, cu condiția să învețe să nu înghită amestecul. Acesta se obține, de exemplu, adăugând 1/2 linguriță de sare la 250 ml apă călduță. Pentru ca gargara să fie cât mai eficientă, ar trebui să se efectueze de 2-3 ori pe zi. 

Bazează-te pe virtuțile terapeutice ale plantelor

Încă din cele mai vechi timpuri, plantele sunt folosite cu succes pentru atenuarea disconfortului și durerilor provocate de diverse inflamații. Din acest punct de vedere, nu fac excepție nici inflamațiile de la nivelul tractului respirator, inclusiv de la nivelul faringelui.

Prin urmare, ține minte că anumite plante sunt benefice în caz de disconfort faringian deoarece:

• Au proprietăți antiinflamatoare;
• Au proprietăți antibacteriene și/sau antivirale;
• Au proprietăți calmante;
• Conțin substanțe care formează un film protector la nivelul mucoasei: de aceea, se asigură hidratarea mucoasei și sunt sprijinite procesele de vindecare și de regenerare;
• Au acțiune imunomodulatoare: stimulează sistemul imunitar.

Având în vedere proprietățile amintite, nu este de mirare că printre cele mai cunoscute plante care se folosesc pentru reducerea disconfortului faringian se numără:

Echinacea

Pe de o parte, planta are puternice proprietăți antibacteriene, sprijinind organismul în lupta cu bacterii precum sunt streptococii, responsabili adesea de infecții la nivelul mucoasei faringiene. Pe de altă parte, echinacea are și proprietăți antivirale, inhibând proliferarea virusurilor. Totodată, are compuși care inhibă acțiunea unor citokine proinflamatorii (proteine care mediază inflamația), prin urmare este binevenită pentru combaterea inflamațiilor responsabile de disconfortul faringian.

Nu în ultimul rând, echinacea se remarcă prin prezența polizaharidelor și glicoproteinelor, care stimulează activitatea sistemului imunitar și sprijină organismul în lupta cu infecțiile.

Lemnul dulce

Glicirizina, principalul compus din lemnul-dulce, are efecte imunomodulatoare, antivirale și antiinflamatoare. În plus, anumiți compuși din această plantă au și efect analgezic, astfel că ajută la calmarea durerilor provocate de inflamațiile de la nivelul tractului faringian.

Cimbrul

Este cunoscut mai ales pentru compușii cu proprietăți antibacteriene și antioxidante timol și carvacrol, fiind considerat unul dintre cele mai eficiente antiseptice naturale. De aceea, cimbrul combate germenii responsabili de infecții, reduce inflamațiile și calmează mucoasa faringiană iritată.

Orientează-te spre suplimente alimentare 

Una dintre cele mai eficiente soluții pentru a combate inflamațiile de la nivelul mucoasei faringiene este să se recurgă la suplimente alimentare cu plante cu proprietăți antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene, emoliente și care protejează mucoasa. Un asemenea supliment este LARIDEP SPRAY ORAL (de la Dr.Phyto), ce conține un complex unic de fitoextracte standardizate, oferind beneficii demne de luat în seamă, precum:

• Inhibă multiplicarea virusurilor prin formarea unui film protector la nivelul mucoasei;
• Diminuează inflamația mucoasei orofaringiene;
• Atenuează durerea și senzația de uscăciune care însoțesc inflamația;
• Regenerează mucoasa.

Având în vedere asemenea beneficii, nu este surprinzător faptul că suplimentul este indicat în tratamentul și prevenția inflamațiilor de la nivelul tractului orofaringian, de la faringite, laringite și amigdalite până la herpangine, stomatite, afte și gingivite. 

LARIDEP SPRAY ORAL se remarcă prin prezența extractelor standardizate de:

• Acerola: este o sursă generoasă de vitamina C, iar carotenoidele și flavonoidele au biodisponibilitate crescută, potențând acțiunea antioxidantă. Vitamina C stimulează buna funcționare a sistemului imunitar;
• Echinacea: proprietățile antibacteriene se datorează compușilor echinacoside, cu acțiune bacteriostatică  (oprește dezvoltarea bacteriilor). De asemenea, polizaharidele din echinacea cresc capacitatea de apărare a organismului împotriva bacteriilor și virusurilor;
• Cimbru de cultură: pe lângă triterpene, care sunt compuși cu acțiune antiinflamatoare, planta conține uleiuri volatile (cu efect antimicrobian) și flavonoide (cu acțiune spasmolitică);
• Lemn dulce: compusul glicirizină are acțiune antiinflamatoare și imunomodulatoare. În plus, are acțiune spasmolitică și emolientă, astfel că poate calma mucoasa iritată;
• Propolis: are acțiune antivirală și antiinflamatoare, crescând rezistența organismului la virusuri și bacterii. Totodată, are acțiune bactericidă (distruge bacteriile) și bacteriostatică împotriva unor streptococi și stafilococi. În acest context, propolistul este utilizat în caz de faringite și de amigdalite.

Pe lângă extractele enumerate, spray-ul oral conține și hialuronat de sodiu, care are acțiune hidratantă la nivelul mucoasei bucale, contribuind la ameliorarea senzației de uscăciune generată de inflamațiile tractului orofaringian. Totodată, hialuronatul de sodiu formează un film protector pe mucoasa orofaringiană, ceea ce conduce la inhibarea aderenței virusurilor și previne pătrunderea acestora în celule. 

Pentru cele mai bune rezultate în urma administrării produsului, este indicat ca, în fază acută (în primele două zile), spray-ul să se administreze din oră în oră. 

Așa cum se poate sesiza și din informațiile din prospect, spray-ul se administrează după cum urmează:

• La copiii între 3 luni și 3 ani: 1 pulverizare de 3 ori pe zi, la 1 oră distanță de mese;
• La copiii peste 3 ani: 2 pulverizări de 3 ori pe zi, la 1 oră distanță de mese;
• La adulți: 4 pulverizări de 3 ori pe zi, la 1 oră distanță de mese.

Un supliment alimentar care oferă aceleași beneficii și care se bazează pe aceleași ingrediente ca spray-ul oral este Laridep® comprimate de supt (de la Dr. Phyto). Acest supliment este adecvat copiilor începând cu vârsta de 6 ani și adulților, administrându-se astfel: 

• La copiii între 6 și 12 ani: 1 comprimat de supt de 3 ori pe zi. În faza acută, adică în primele 36 de ore, este recomandat să se administreze 1 comprimat la 3-6 ore (maxim 4 comprimate pe zi);
• La copiii cu vârsta de peste 12 ani și la adulți: 2 comprimate de 3 ori pe zi. În faza acută, adică în primele 36 de ore, este recomandat să se administreze 2 comprimate la 3-6 ore (maxim 8 comprimate pe zi).

Dacă vrei să afli mai multe detalii despre produs, consultă și acest prospect. 

Nu ocoli mierea

Mierea este unul dintre cele mai apreciate antiinflamatoare naturale și, în plus, are proprietăți antioxidante și antibacteriene. Medicii pediatri vin cu următorul avertisment: copiii sub 1 an nu trebuie să consume deloc miere întrucât aceasta poate conține sporii bacteriei „Clostridium botulinum”. 

Nu uita de uleiul de cocos

În primul rând, uleiul de cocos are efecte pozitive asupra disconfortului faringian generat de inflamații deoarece lubrifiază mucoasa. În al doilea rând, acest ulei este sursă de acid lauric, care are proprietăți antibacteriene. 

În afară de soluțiile prezentate, disconfortul faringian poate fi diminuat și dacă se petrece cât mai mult timp într-o încăpere în care se află un umidificator. Astfel, umiditatea din aer asigură un plus de hidratare mucoasei faringiene și conferă o stare de bine. 

Rosu in gat la copii: cauze, simptome si tratament