18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D. Mai mult decât atât, este unul dintre alimentele ce este sursă de probiotice, atât de importante pentru sănătatea sistemului digestiv, dar și pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Fiid foarte versatil, îl poți pune oricând în valoare în aperitive, în supe, ciorbe, sosuri, salate, dar și în deserturi care în mod cert că vor intra în topul preferințelor celor dragi. 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    3 moduri CLARE prin care poti FIXA un obicei
    3 moduri CLARE prin care poti FIXA un obicei

    Viata ta este in esenta suma totala a obiceiurilor tale. Obiceiurile iti determina sanatatea fizica, bunastarea mentala si cresterea ta personala. In esenta, orice modificare a...

    Voluntariat pentru mămici: 5 moduri în care poți da o mână de ajutor, chiar dacă ai copii
    Voluntariat pentru mămici: 5 moduri în care poți da o mână de ajutor, chiar dacă ai copii

    Activitățile voluntare pentru mămici sunt cu adevărat parte din sufletul tău atunci când acest gest chiar vine voluntar și nu din obligație sau din nevoia de a-ți dovedi ție...

    12 moduri prin care părinții distrug viețile copiilor
    12 moduri prin care părinții distrug viețile copiilor

    Chiar dacă ne dorim tot ce este mai bun pentru copilul nostru, nu de puține ori se poate întâmpla să facem demersuri care îi pot face mai mult rău decât bine....

    Rețeta regală dezvăluită: cum prepari acasă tortul cu lămâie și soc pe care Meghan si prințul Harry l-au avut la nunta
    Rețeta regală dezvăluită: cum prepari acasă tortul cu lămâie și soc pe care Meghan si prințul Harry l-au avut la nunta

    Pe 19 mai 2018 întreaga planetă își concentra atenția asupra nunții dintre prințul Harry și Meghan Markle. Prezența actriței în viața familiei regale a dat peste...

    7 moduri prin care propria ta copilărie îți afectează stilul de parenting
    7 moduri prin care propria ta copilărie îți afectează stilul de parenting

    Cel mai mare efect pe care îl are copilăria asupra vieții tale de adult reiese atunci când devii la rândul tău părinte. Unul dintre factorii predictivi ai modului...

    5 moduri prin care să elimini singurătatea din viaţa unui copil în carantină
    5 moduri prin care să elimini singurătatea din viaţa unui copil în carantină

    Pentru copii este mai dificil să treacă peste singurătate, avertizează psihologii, în condiţiile în care le este mai greu decât adulţilor să-şi exprime...

    12 lucruri pe care NU le poti cumpara. Poti sa ai toti banii din lume ca nu te ajuta!
    12 lucruri pe care NU le poti cumpara. Poti sa ai toti banii din lume ca nu te ajuta!

    Lumea noastra pare sa fie din ce in ce mai obsedata de bani. Si, in timp ce se incearca intelegerea aceastei mentalitati, devine greu de acceptat. Da, banii sunt necesari pentru...

    Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău
    Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău

    Fie că este vorba despre cea verde, fie că este vorba despre cea roșie, loboda se regăsește și ea printre legumele foarte bogate în nutrienți, în condițiile în care...

    © 2022 Qbebe