Sirop de tuse: 3 reţete de casă naturiste

Sirop de tuse: 3 reţete de casă naturiste

Louise Tanase - Contributor

Tusea poate fi foarte neplăcută şi este evident că vrem să scăpăm de ea cât mai repede. Uneori, însă, fie pentru că nu avem cum ajunge la o farmacie, fie pentru că dorim să evităm administrarea produselor farmaceutice şi preferăm remediile naturiste, am vrea să preparăm chiar noi un sirop de tuse şi nu ştim cum. Iată câteva reţete eficiente uşor de preparat.

Vrei să prepari un sirop de tuse eficient şi natural? Iată 3 reţete care sigur te vor ajuta să scapi de tusea enervantă.

Sirop de tuse natural cu ghimbir, miere şi lămâie

Pentru a prepara acest sirop de tuse vei avea nevoie de urmăatoarele ingrediente şi ustensile:
- ghimbir,
- miere de albine,
- 2 lămâi,
- apă,
- cuţit, răzătoare, tigaie, lingură, pahar gradat, un bol şi o strecurătoare, un borcan cu capac pentru stocare.

Cum se prepară siropul de tuse

Acest sirop de tuse se prepară destul de repede, astfel:
- Curăţă o rădăcină de ghimbir şi taie-o felii subţiri.
- Rade două lămâi cu tot cu coajă.
- Toarnă o cană de apă într-o tigaie.
- Adaugă jumătate de cană de felii de ghimbir.
- Adaugă 2 linguri de lămâie rasă.
- Lasă amestecul să atingă punctul de fierbere, apoi lasă-l să fiarbă la foc mic timp de 5 minute.
- Strecoară soluţia printr-o sită deasă şi las-o la răcit.
- Toarnă o cană de miere într-o tigaie şi încălzeşte-o la foc mic, dar nu o lăsa să fiarbă.
- Adaugă mierea astfel încălzită în soluţia de ghimbir.
- Scurge ce a mai rămas din lămâile stoarse şi adaugă sucul de lămâie în soluţie.
- Amestecă bine totul pe foc mic timp de câteva minute.
- Opreşte focul şi toarnă soluţia într-un borcan
Siropul tău de tuse este gata acum.

Cum se administrează

- ½ linguriţă de sirop la fiecare 2 ore copiilor cu vârste între 1 şi 5 ani.
- 1-2 linguriţe de sirop la fiecare 2 ore copiilor cu vârste între 5 şi 12 ani.
- 1-2 linguri la 4 ore copiilor cu vârsta peste 12 ani şi adulţilor.

Sirop de tuse natural cu glicerină, miere şi lămâie

Iată care sunt ingredientele şi ustensilele de care vei avea nevoie pentru a prepara acest sirop de tuse:
- miere de albine,
- suc de lămâie proaspăt stors,
- glicerină alimentară,
- pahar gradat,
- un tel,
- un bol
- un borcan cu capac etanş pentru stocarea siropului preparat.

Cum se prepară siropul de tuse

Acest sirop de tuse este destul de simplu de preparat:
- Pune în bol ¼ de cană de glicerină.
- Adaugă ¼ cană de miere de albine.
- Adaugă ¼ de cană de suc de lămâie proaspăt stors.
- Amestecă toate ingredientele bine folosind telul.
- Toarnă amestecul în borcan şi închide capacul.

Cum se administrează

Ia o linguriţă de sirop de tuse la fiecare 3-4 ore, având grijă să nu mănânci sau să bei nimic timp de minim 30 de minute după administrare. Acest sirop NU este recomandat copiilor cu vârsta sub 1 an, deoarece mierea poate fi alergică sau poate cauza un tip de intoxicaţie posibil fatală, numită botulism.

Sirop de tuse natural cu ulei de măsline

Această reţetă de sirop de tuse este uşor de preparat şi extraordinar de eficientă. Pentru a o prepara, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:
- ¾ cană de miere de hrişcă,
- ¼ cană de ulei de măsline extravirgin,
- 2-4 linguri de suc de lămâie proaspăt stors sau oţet de mere,
- un borcan cu capac.

Opţional, mai poţi adăuga ghimbir ras, ceapă rasă, usturoi pisat sau ¼ linguriţă piper cayenne măcinat.

Cum se prepară siropul de tuse

Dacă prepari siropul de tuse fără ingredientele opţionale, amestecă pur şi simplu cele 3 ingrediente de bază şi depozitează siropul într-un borcan închis etanş, la temperatura camerei. Înainte de administrare, agită bine borcanul.
Dacă amesteci siropul cu piper cayenne, adaugă piperul şi foloseşte siropul imediat.
Dacă adaugi ceapă, usturoi sau ghimbir, urmează paşii de mai jos:
- Pune 2 linguri de usturoi pisat sau jumătate de ceapă mărunţită sau ghimbir ras într-un recipient curat. Acoperă cu ¾ de cană de miere şi lasă amestecul la infuzat timp de minimum 8 ore.
- După 8 ore, adaugă uleiul de măsline şi sucul de lămâie sau oţetul de mere.
- Strecoară siropul, toarnă-l într-un borcan şi lasă-l la temperatura camerei pe perioada administrării. Dacă vrei să îl păstrezi mai mult, pune-l în frigider şi va rezista 4-6 săptămâni.

Cum se administrează

Acest sirop de tuse poate fi administrat astfel:
- o lingură la 2-3 ore dacă nu conţine ingredientele opţionale,
- o lingură la 4 ore dacă mai conţine şi ingredientele opţionale.

Sfaturi

- Depozitează aceste siropuri în frigider. Astfel, vor rezista câteva luni.
- Foloseşte doar miere naturală de albine, de preferat din hrişcă- Se pare că este deosebit de eficientă, mai ales în calmarea tusei nocturne la copii cu vârsta de peste 2 ani.
- Dacă nu ai ghimbir proaspăt, poţi folosi şi ghimbir deshidratat.
- Dacă nu dai siropul de tuse şi copiilor, poţi adăuga (în oricare) şi puţin suc de ghimbir.
- Poţi adăuga şi alte ingrediente în siropurile de tuse, cum ar fi suc de ceapă, usturoi sau piper cayenne.

Tu mai ştii vreo reţetă naturistă de sirop de tuse? Învaţă-ne şi pe noi!

Articolul urmator
Dovleacul plăcintar: beneficii și idei de rețete
Dovleacul plăcintar: beneficii și idei de rețete

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce să nu administrezi sirop de tuse copiilor sub 5 ani
    De ce să nu administrezi sirop de tuse copiilor sub 5 ani

    Când copiii noștri sunt răciți și, pe deasupra, se mai confruntă și cu o tuse chinuitoare, suntem tentați să le administrăm siropuri de tuse pentru a le alina disconfortul....

    Înghețată fără zahăr: cele mai bune rețete făcute în casă
    Înghețată fără zahăr: cele mai bune rețete făcute în casă

    Înghețata este unul dintre deserturile copilăriei pe care îl mâncăm cu plăcere și ca adulți. Dacă ești pasionată de gătit și vrei să încerci să prepari...

    10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii
    10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii

    Deserturile cu cremă nu și-au pierdut nicicând popularitatea, ci dimpotrivă. Fie că este vorba despre creme bazate pe ingrediente „tradiționale”, precum vanilia sau...

    Sirop de păpădie: beneficii și rețetă
    Sirop de păpădie: beneficii și rețetă

    O asociezi în special cu momentele magice ale copilăriei, când te bucurai nespus suflând peste puful ei. Desigur, nu poți să nu o remarci primăvara, când pare un...

    4 retete pentru copii, usor de preparat impreuna cu copilul tau
    4 retete pentru copii, usor de preparat impreuna cu copilul tau

    Sa gatesti impreuna cu copilul tau rezolva mai multe probleme in acelasi timp. In primul rand ai rezolvat problema supravegherii copilului cat timp esti la bucatarie. Este langa tine si este...

    11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii
    11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii

    În mod tradițional, fursecurile sunt sinonime cu zahărul, untul și făina de toate tipurile. Cu toate acestea, trusa de instrumente a brutarului contemporan cuprinde acum o gamă...

    Povestea Cosminei, tânără crescută la casa de copii care si-a văzut visul cu ochii. A reușit să își construiască o casă lângă locul unde a copilărit să fie alături de alți copii orfani
    Povestea Cosminei, tânără crescută la casa de copii care si-a văzut visul cu ochii. A reușit să își construiască o casă lângă locul unde a copilărit să fie alături de alți copii orfani

    Ajunsă la vârsta de doar trei anișori într-o casă de tip familial, Cosmina și-a văzut la maturitate visul devenit realitate. La vârsta de 28 de ani, după peste un...

    Cârcei la picioare: cauze și remedii naturiste
    Cârcei la picioare: cauze și remedii naturiste

    Cârceii la picioare pot fi o experiență neplăcută și dureroasă, iar mulți oameni se confruntă cu această problemă în mod regulat. Cârceii se manifestă sub formă...

    © 2024 Qbebe