Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro
Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.
Accept Politica de Cookie
X
Exercitii concentrare. 10 metode pentru a te concentra mai bine. Ce trebuie sa faci in fiecare zi
Exercitii concentrare. Puterea de concentrare se gaseste in tine. Cand ai avut nevoie sa gasesti puterea de a trece un anumit examen sau sa castigi jocul favorit, puterea de concentrare se afla la indemana ta. Aceasta focusare este declansata de anumite nevoi sau dorinte. Insa cresterea ei sistematica, o aduce sub controlul tau astfel incat s-o folosesti in mod constient. Adevarata concentrare se dezvolta incet, prin munca zilnica si exercitii speciale. Exercitiile trebuie executate intr-un loc linistit, unde sa nu te deranjeze nimeni. Poti sa stai jos, pe podea sau pe un scaun. Tine spatele drept. Respira adanc cateva clipe si apoi relaxeaza-ti corpul. Gandeste-te cum relaxezi fiecare muschi al corpului.
|
Urmatoarele exercitii concentrare te vor ajuta sa-ti dezvolti puterea de concentrare.
Exercitii concentrare # 1: Alege un gand si vezi cat de mult il poti pastra in minte
Exercitii concentrare # 2: Ia o carte si numara cuvintele dintr-un paragraf
Exercitii concentrare # 3: Alege un obiect mic precum o lingura, o furculita, un pahar Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO |
Articole asemanatoare
La ce fel de filme are voie copilul sa se uite? 
Jocuri pentru dezvoltarea sociala a copilului tau 
Importanta jocurilor in dezvoltarea copilului 
Jucarii permise copilului tau in functie de varsta Articole Lifestyle
Două zodii se întorc la o mare iubire până de Crăciun 
Albul nu se poartă de sărbători. Patru culori must-have în iarna 2018 
Ce fel de vecin esti in functie de zodie 
10 idei de machiaj de Revelion 2019 pe care le faci în 5 minute Alte articole care te-ar putea interesa
Exercitii, metode si explicatii cu si despre memoria copilului
Noua gama de produse de ingrijire a parului Pharmaceris H- pentru fiecare tip de scalp, pentru fiecare tip de problema
Cand sa nu faci exercitii in timpul sarcinii?
As eutanasia fiecare animal si fiecare om care ucide copii!
Campanie de colectare haine pentru copii-E usor sa faci bine. Nu arunca, DONEAZA!
Top 11 cele mai bizare metode de slabire pe care nu trebuie sa le incerci vreodata
Fii Bine cu Tine si Copilul Tau va Fi Bine cu El!
scris de Alina Nedelcu
Motive pentru care laptele matern este considerat deosebit
Poate să stimuleze dezvoltarea creierului bebelușului
Laptele conține niște oligozaharide complexe (Acestea sunt niște substanțe organice-S-a descoperit că în...
Copiii care cresc înconjurați de cărți au mai mult succes în viață
5 recomandări psihologice pentru copiii care fac des crize de furie
De ce mi-e groază să îmi las copilul în excursii
Lista gradinite
Cauta o gradinita in orasul tau
7 rețete de mic dejun pentru o mamă care alăptează
10 idei de rețete de Halloween, pentru deliciul copiilor și nu numai
5 deserturi de toamnă care îți lasă gura apa
scris de Cristina Fotescu
Auzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare:
1. Foarte util planul NAPS...
|
|
|
|
|