Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro
Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.
Accept Politica de Cookie
X
Exercitii concentrare. 10 metode pentru a te concentra mai bine. Ce trebuie sa faci in fiecare zi
Exercitii concentrare. Puterea de concentrare se gaseste in tine. Cand ai avut nevoie sa gasesti puterea de a trece un anumit examen sau sa castigi jocul favorit, puterea de concentrare se afla la indemana ta. Aceasta focusare este declansata de anumite nevoi sau dorinte. Insa cresterea ei sistematica, o aduce sub controlul tau astfel incat s-o folosesti in mod constient. Adevarata concentrare se dezvolta incet, prin munca zilnica si exercitii speciale. Exercitiile trebuie executate intr-un loc linistit, unde sa nu te deranjeze nimeni. Poti sa stai jos, pe podea sau pe un scaun. Tine spatele drept. Respira adanc cateva clipe si apoi relaxeaza-ti corpul. Gandeste-te cum relaxezi fiecare muschi al corpului.
|
Urmatoarele exercitii concentrare te vor ajuta sa-ti dezvolti puterea de concentrare.
Exercitii concentrare # 1: Alege un gand si vezi cat de mult il poti pastra in minte
Exercitii concentrare # 2: Ia o carte si numara cuvintele dintr-un paragraf
Exercitii concentrare # 3: Alege un obiect mic precum o lingura, o furculita, un pahar Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO |
Articole asemanatoare
La ce fel de filme are voie copilul sa se uite? 
Jocuri pentru dezvoltarea sociala a copilului tau 
Importanta jocurilor in dezvoltarea copilului 
Jucarii permise copilului tau in functie de varsta Articole Lifestyle
Comorile zodiacului: sunt cel mai de preț lucru din viața unui om 
Mercur intră în Berbec. Două zodii intră într-o perioadă întunecată, alte trei își cunosc sufletul pereche 
Dana Rogoz suferă de o boală incurabilă. Ce măsuri a luat vedeta 
Nu se mai poartă șuvițele blonde. Uite cu ce au fost înlocuite Alte articole care te-ar putea interesa
Exercitii, metode si explicatii cu si despre memoria copilului
Noua gama de produse de ingrijire a parului Pharmaceris H- pentru fiecare tip de scalp, pentru fiecare tip de problema
Cand sa nu faci exercitii in timpul sarcinii?
As eutanasia fiecare animal si fiecare om care ucide copii!
Campanie de colectare haine pentru copii-E usor sa faci bine. Nu arunca, DONEAZA!
Top 11 cele mai bizare metode de slabire pe care nu trebuie sa le incerci vreodata
Fii Bine cu Tine si Copilul Tau va Fi Bine cu El!
scris de Irina Olteanu
Sunt un adult care își cunoaște calitățile, dar și defectele. Prin urmare, sunt conștientă că am tendința de a fi mai puerilă decât o arată vârsta. Nu am acordat până acum prea mare atenție...
Singurul gest care te face o mamă bună
Bătaia copilului: 3 efecte dramatice care îi vor afecta viața de adult iremediabil
Copilul nu trebuie să se plictisească! Totul despre intensive parenting, tendința anului 2019
Lista gradinite
Cauta o gradinita in orasul tau
Cum să faci cel mai bun tort de morcovi
6 rețete cu brânză dulce, ideale pentru copii
6 rețete cu pește, prietenoase cu copiii
scris de Cristina Fotescu
Auzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare:
1. Foarte util planul NAPS...
|
|
|
|
|