Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro
Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.
Accept Politica de Cookie
X
Exercitii concentrare. 10 metode pentru a te concentra mai bine. Ce trebuie sa faci in fiecare zi
Exercitii concentrare. Puterea de concentrare se gaseste in tine. Cand ai avut nevoie sa gasesti puterea de a trece un anumit examen sau sa castigi jocul favorit, puterea de concentrare se afla la indemana ta. Aceasta focusare este declansata de anumite nevoi sau dorinte. Insa cresterea ei sistematica, o aduce sub controlul tau astfel incat s-o folosesti in mod constient. Adevarata concentrare se dezvolta incet, prin munca zilnica si exercitii speciale. Exercitiile trebuie executate intr-un loc linistit, unde sa nu te deranjeze nimeni. Poti sa stai jos, pe podea sau pe un scaun. Tine spatele drept. Respira adanc cateva clipe si apoi relaxeaza-ti corpul. Gandeste-te cum relaxezi fiecare muschi al corpului.
|
Urmatoarele exercitii concentrare te vor ajuta sa-ti dezvolti puterea de concentrare.
Exercitii concentrare # 1: Alege un gand si vezi cat de mult il poti pastra in minte
Exercitii concentrare # 2: Ia o carte si numara cuvintele dintr-un paragraf
Exercitii concentrare # 3: Alege un obiect mic precum o lingura, o furculita, un pahar Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO |
Articole asemanatoare
La ce fel de filme are voie copilul sa se uite? 
Jocuri pentru dezvoltarea sociala a copilului tau 
Importanta jocurilor in dezvoltarea copilului 
Jucarii permise copilului tau in functie de varsta Articole Lifestyle
Horoscopul infidelitatii. 3 zodii care vor înșela în toamna 2018 
Cu ce să nu asortezi niciodată albul 
3 femei din zodiac care merită respect, dar nu îl primesc 
Semnul de pe unghie care anunță cancerul de plămâni Alte articole care te-ar putea interesa
Exercitii, metode si explicatii cu si despre memoria copilului
Noua gama de produse de ingrijire a parului Pharmaceris H- pentru fiecare tip de scalp, pentru fiecare tip de problema
Cand sa nu faci exercitii in timpul sarcinii?
As eutanasia fiecare animal si fiecare om care ucide copii!
Fii Bine cu Tine si Copilul Tau va Fi Bine cu El!
Campanie de colectare haine pentru copii-E usor sa faci bine. Nu arunca, DONEAZA!
Top 11 cele mai bizare metode de slabire pe care nu trebuie sa le incerci vreodata
scris de Alina Nedelcu
De ce trebuie să-i familiarizăm pe copii și cu eșecul
Chiar dacă ne vine greu să vedem dezamăgirea, frustrarea și tristețea profundă a copilului după un insucces, psihologii spun că nu trebuie să facem tot...
Copilul și banii: 5 sfaturi neașteptate de la psiholog
10 semne că ai o personalitate bipolară
7 semne care îți spun că poți să lași copilul singur acasă pentru câteva ore
Lista gradinite
Cauta o gradinita in orasul tau
10 fructe de vară în 10 deserturi savuroase
6 deserturi de vară rapide fără coacere
Cină în 5 minute: rețete ușoare pentru veri caniculare
scris de Irina Olteanu
O vizită într-un colț al județului Dâmbovița - Dragomirești
Nu mi-aș fi închipuit că o zi de vineri, de la sfârșitul lunii mai, se poate transforma într-o experiență cu totul memorabilă,...
|
|
|
|
|