Sanatatea dintilor in timpul sarcinii

Sanatatea dintilor in timpul sarcinii

Raluca Cristea

Sanatatea dintilor este foarte importanta in timpul sarcinii. Schimbarile fizice si emotionale prin care treci in cele 9 luni de sarcina, pot afecta sanatatea dintilor tai. Vor aparea diverse probleme la nivelul danturii: inflamarea gingiilor, sangerari, carii.

Se pare ca vinovate sunt modificarile hormonale, mai precis, cresterea cu 30% a nivelului de estrogen si progesteron. Marirea nivelului acestora are drept consecinta cresterea permeabilitatii vaselor de sange, ceea ce aduce o predispozitie la inflamatii ale gingiilor. In plus, pH-ul gurii se modifica, iar acest lucru favorizeaza inmultirea bacteriilor prezente aici in mod normal.

Cel mai bine este sa incerci sa previi aceste situatii neplacute, mai ales acum, intr-o perioada atat de speciala si sensibila, din toate punctele de vedere.

Apar mai multe carii?

O parte din femeile insarcinate au observat ca in timpul sarcinii dintii lor au fost mai predispusi la aparitia cariilor. Oare de ce tocmai acum?

O prima cauza este alimentatia, deoarece femeile gravide sunt mult mai tentate sa consume dulciuri decat in mod normal. Toata lumea stie ca dulciurile consumate in exces aduc, pe langa alte pericole, si inmultirea bacteriilor din cavitatea bucala, crescand astfel riscul aparitiei cariilor.

Un alt factor de risc din timpul sarcinii sunt varsaturile, cauzate de multe ori de greturi. La prima vedere, aceasta afirmatie ar putea parea lipsita de sens, insa adevarul este ca, acidul gastric care ajunge in gura ataca dintii si ii demineralizeaza.

O masura importanta de prevenire a cariilor este igiena dentara. Spala-te pe dinti nu doar dimineata si seara, ci si dupa ce mananci dulciuri, pentru a indeparta resturile de zahar, sau dupa un acces de varsatura, pentru a elimina resturile acide din gura.

Gingivita de sarcina

Gingivita este una dintre cel mai des intalnite afectiuni in randul femeilor insarcinate. Bineinteles, nu toate femeile gravide se confrunta cu aceasta problema. Cele mai expuse riscului aparitiei ginigivitei sunt femeile care au suferit de gingivita si inainte de sarcina, dar si cele care au facut rar un consult stomatologic si, in consecinta, au probleme stomatologice si nu si-au facut un detartraj la 6 luni.

Gingivita de sarcina incepe sa apara in luna 3 sau 4 de sarcina, cand modificarile hormonale sunt atat de intense incat se poate forma placa dentara bacteriana. Inmultindu-se rapid, bacteriile ataca gingiile si le sensibilizeaza. Acestea se inrosesc, se umfla si sangereaza la periaj.

Prima ta intentie ar putea fi sa reduci numarul periajelor zilnice, insa nu este deloc o masura eficienta. Numai printr-o igiena corespunzatoare si intensiva poti atenua problemele gingivale si poti imbunatati sanatatea dentara.

Igiena dentara, indispensabila!

Ai aflat deja ca igiena dentara este neaparat necesara pentru prevenirea aparitiei cariilor si pentru sanatatea gingiilor in timpul sarcinii.

Poti folosi fie o periuta de dinti obisnuita, fie una electrica, sau le poti alterna. Daca gingiile tale sunt sensibile, ai grija sa nu le ranesti prin periaj, asa ca ar fi bine sa folosesti o periuta mai mica, cu perii moi, poate chiar una pentru copii.

Spala-te pe dinti de cel putin doua ori pe zi, mai ales dimineata si seara, cu miscari blande, dinspre gingie inspre varful dintilor.

Foloseste cel putin o data pe zi ata dentara sau dusul bucal, care curata foarte bine spatiile dintre dinti si nu raneste gingiile. Ai grija totusi si cu ata dentara, pentru ca folosita necorespunzator, cu miscari bruste sau prea puternice, poate rani si ea gingiile.

Nu uita nici de apa de gura, care trebuie sa contina clorhexidina sau fluor, acestea impiedicand inmultirea bacteriilor.

Foarte important este sa iti asiguri necesarul de calciu. Daca pana acum aveai nevoie de 500mg de calciu pe zi, in timpul sarcinii necesarul creste pana la 1200mg de calciu, in al treilea trimestru.

Mananca multe lactate, oua si fructe! In cazul in care alimentatia ta nu acopera necesarul de calciu, bebelusul va consuma din rezerva ta de calciu, ceea ce va duce la daunarea oaselor si dintilor tai.

Consultul stomatologic

Sarcina chiar nu este momentul propice pentru asteptat la rand la cabinet, tratamente dentare, emotii, anestezii si radiografii...Totusi, exista situatii care nu pot fi amanate, cum ar fi o durere puternica de dinti, o afta sau o gingivita accentuata. Imediat ce ai aflat ca esti insarcinata, fa-ti un control stomatologic, chiar si doar pentru un detartraj, care te poate scapa de numeroase probleme in lunile ce urmeaza, cand cu siguranta iti vei dori multa liniste!

Orice problema ai avea cu dintii sau cu gingiile, adreseaza-te medicului dentist, care va putea sa decida ce trebuie rezolvat de urgenta si cum trebuie rezolvat, dar si ce poate sa sufere amanare.

In cazul in care trebuie sa faci o radiografie, trebuie sa ceri ca abdomenul sa iti fie acoperit cu un sort de plumb, pentru a evita propagarea radiatiilor si in alta parte a corpului.

Evita sa iti pui o plomba cu amalgam, deoarece exista un risc destul de mare ca mercurul sa traverseze bariera placentara.

Nu exista contraindicatii in ceea ce priveste anestezia locala, atat timp cat anestezicul nu contine adrenalina.

Articolul urmator
„Am aflat în aceeași zi că o să am un băiețel și că viața lui este în pericol”. Povestea sarcinii mamei unui bebeluș devenit un înger păzitor
„Am aflat în aceeași zi că o să am un băiețel și că viața lui este în pericol”. Povestea sarcinii mamei unui bebeluș devenit un înger păzitor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copilul meu s-a născut cu probleme grave de sănătate după ce a fost infestat cu un virus în timpul sarcinii. Ce este infecția cu citomegalovirus
    Copilul meu s-a născut cu probleme grave de sănătate după ce a fost infestat cu un virus în timpul sarcinii. Ce este infecția cu citomegalovirus

    Virusul citomegalovirus (CMV) face parte din familia virusului herpes simplex (HSV) și poate fi prezent atât la oameni, cât și la animale, iar simptomatologia este...

    Caz fără precedent în medicină. Unei mamei i-a crescut o a doua pereche de sâni în timpul sarcinii
    Caz fără precedent în medicină. Unei mamei i-a crescut o a doua pereche de sâni în timpul sarcinii

    Este incredibil prin câte schimbări poate trece corpul unei femei în sarcină. Dincolo de creșterea în greutatea, hormonii încep să-și facă de cap, astfel...

    O mamă a aflat că mai are un an de trăit după ce simptomele pe care le-a avut în timpul sarcinii s-au dovedit a fi cancer
    O mamă a aflat că mai are un an de trăit după ce simptomele pe care le-a avut în timpul sarcinii s-au dovedit a fi cancer

    O femeie din Statele Unite a descoperit că simptomele pe care credea că le are din cauza sarcinii, erau, de fapt, simptomele unui diagnostic crunt: cancerul. Mai multe detalii regăsiți...

    10 moduri prin care muzica ne menține sănătatea psihică
    10 moduri prin care muzica ne menține sănătatea psihică

    Ți-ai imaginat vreodată cum ar fi fost lumea noastră fără muzică? Nici noi! De fapt, nici nu vrem să ne gândim la așa ceva. Muzică are puterea de a aduce oamenii...

    Cum să construiești sănătatea mintală a copilului tău! Mini-ghid pentru toți părinții!
    Cum să construiești sănătatea mintală a copilului tău! Mini-ghid pentru toți părinții!

    Poate ca te intrebi cand si mai ales cum sa construiesti sanatatea mintala a copilului tau. Nu, nu este o idee SF sa te ocupi de asta cat mai devreme posibil. Iata un mini-ghid realizat de...

    Greutatea mamei și a copilului în primii ani de viață determină sănătatea vieții de adult
    Greutatea mamei și a copilului în primii ani de viață determină sănătatea vieții de adult

    Prin studii recente a fost adus în atenție următorul fapt: un stil de viață sănătos, dar și menținerea unui indice al masei corporale normal al mamelor în perioada...

    Alăptarea a fost dăunătoare pentru sănătatea mea mintală și mi-aș fi dorit să mă opresc mai devreme
    Alăptarea a fost dăunătoare pentru sănătatea mea mintală și mi-aș fi dorit să mă opresc mai devreme

    Nu cred că am luat vreodată o decizie conștientă dacă îmi voi alăpta sau nu fiul la sân. Privind în urmă, cred că am fost pur și simplu indiferentă în...

    Ce trebuie să facă fiecare zodie în 2023 pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală
    Ce trebuie să facă fiecare zodie în 2023 pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală

    Să te bucuri de o bună sănătate mintală are un impact mai mare decât crezi asupra stării de bine. Astfel, sănătatea mintală nu influențează doar modul în care...

    © 2024 Qbebe