Alimentatia dupa nastere
Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.
Dieta Rina este o dietă ușor de pus în practică, fiind în prezente una dintre cele mai populare din SUA și din Europa. Deoarece nu impune restricții alimentare drastice,...
Deși majoritatea gospodinelor au grijă ca frigiderul să fie cât mai curat, mai des decât își imaginează scapă din vedere câteva alimente și preparate care...
Efectele nocive ale consumului de zahăr sunt deja binecunoscute și atestate de numeroase studii și cercetări în acest sens. Pentru că multe persoane caută alternative naturale,...
Cafeaua poate fi încadrată cu ușurință în categoria viciilor greu de combătut. Însă, conform medicilor, consumul său nu este atât de nociv pe cât ne...
Dacă și tu ești un iubitor de măsline și cunoști foarte bine propietățile lor magice atunci când vine vorba de sănătate, atunci trebuie să descoperi ce înseamnă să...
Sănătatea mentală este un deziderat al tuturor persoanelor, însă de multe ori este dificil de atins. Află că există o serie de alimente pe care le poți consuma pentru a te...
Gătitul este un proces de durată și sunt dese situațiile în care timpul sau obsoeala nu îți permite să prepari o masă caldă. Prin urmare, de multe ori ajungi să...
O alimentație sănătoasă stă la baza unei vieți active și fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i așa? Dacă ai un job solicitant și un program încărcat...
Mens sana in corpora sano este un dicton după care au început să se ghideze tot mai multe persoane. Pentru a te bucura nu doar de un corp sănătos, ci și de un psihic pe măsură,...
Un creier tânăr te poate menține în formă pentru multă vreme. Iar unul dintre secretele acestei tinereți este hrana. Chiar dacă nu există o pilulă magică pentru a opri...
Sardinele sunt o specie de pește care nu este atât de des consumată, însă care poate oferi beneficii multiple, începând de la un conținut ridicat de acizi grași...