Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Cum să faci față cu brio situației în care ești o mamă singură

Nimic nu te pregătește pentru cel mai frumos, dar și cel mai solicitant rol din lume: cel de părinte. Acest rol devine unul și mai greu de asumat atunci când ești o mamă singură, fie că ai ales asta, fie în urma unei conjuncturi mai puțin fericite.

În ziua de astăzi, să fii mamă singură nu este neobișnuit, mai ales în contextul instabil în care trăim și tocmai de aceea nu are niciun rost să te culpabilizezi, indiferent de motiv. Desigur, acestea sunt variate: fie partenerul tău nu și-a asumat responsabilitatea de viitor părinte, fie doar tu ți-ai dorit un copil și ai făcut toate demersurile necesare, chiar dacă au implicat o fertilizare in vitro și apelarea la o bancă de spermă sau adopția, fie iubitul sau soțul a dispărut efectiv din viaţa ta şi a copilului, nepregătit, depăşit de situaţie şi de responsabilitatea unui familii. Există și cazul tragic în care rămâi o mamă singură în urma decesului celuilalt, iar în acea situație nu poți decât să nu te mai chinui cu istorii contrafactuale, de tipul „Cum ar fi fost dacă…?”.

bebelus-in-bratele-mamei

Găsirea unor resorturi interioare

Cu toate acestea, zâmbetul celui mic, cuvintele „mami, ești cea mai frumoasă din lume”, modul acestuia de a se raporta la viață: toate sunt motive îndeajuns de puternice pentru a te face să muți munții din loc. Chiar dacă uneori îți spui că nu mai poți, tot mai poți puțin, ai încredere în tine și în destin. Până la urmă, nimic nu este întâmplător, iar dacă o divinitate sau karma au îngăduit ca tu să te distingi prin rolul de mamă, înseamnă că trebuie efectiv să te bucuri de menirea ta.

Dincolo de aspectele pozitive, realitatea poate fi uneori foarte dură, și tocmai de aceea e de preferat să faci câteva schimbări care să te ajute să gestionezi cât mai bine situația:

Gestionarea cheltuielilor

Nu e nicio noutate faptul că un copil presupune multe cheltuieli auxiliare. Tocmai pentru a echilibra balanța, mai ales dacă nu ai niciun sprijin exterior, e bine să reduci la minimum cheltuielile uzuale. În acest sens poți face câteva schimbări, cum ar fi achiziționarea unor becuri ergonomice și economice, centrala pe lemne ca sursă de căldură, cumpărarea unei mașini de spălat vase pe care să o setezi mereu la un program scurt, consultarea cataloagelor la marile hipermarketuri, pentru a putea profita de promoții, înscrierea în grupuri de tip free cycle, unde oamenii donează lucrurile de care nu se mai folosesc, predominant hăinuțe pentru copii și jucării. Detalii aici!

Aderarea la un grup de suport

Oricât de multe prietene ai avea, e foarte greu ca acestea să empatizeze cu tine dacă nu se află în aceeași situație. Nu le poți condamna nicicum, chiar e greu să le ceri altora să înțeleagă ceva nou, străin lor. În acest sens, poți adera la un grup de sprijin online, al mamelor singure. Acolo vei putea împărtăși temeri, dar și experiențe cu femei care se identifică cu tine și viceversa. Un asemenea grup este gratuit, iar solidaritatea este cuvântul de ordine.

Important e să îți păstrezi calmul chiar și în cele mai dificile situații, să eviți sfaturile de la cei care le știu pe toate și să te bucuri de momentele minunate petrecute alături de puiul tău.

Sursă foto: unsplash.com

Pentru fiecare mamă care se simte epuizată: este foarte bine ce faci!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copilul este suprasolicitat? Ajută-l să facă față cu brio provocărilor zilnice
    Copilul este suprasolicitat? Ajută-l să facă față cu brio provocărilor zilnice

    La fel ca noi, cei mari, copiii noștri sunt din ce în ce mai solicitați, adesea petrecând prea multe ore în cadrul diferitelor activități, rămânându-le...

    Când am devenit mamă am dat față în față cu o spaimă pe care nu am simțit-o niciodată
    Când am devenit mamă am dat față în față cu o spaimă pe care nu am simțit-o niciodată

    Încă din primele clipe în care îți vei ține copilul în brațe, vei fi cuprinsă nu numai de o fericire care nu poate fi descrisă în cuvinte, ci și de o...

    Eliza, fata Adrianei Iliescu, cea mai bătrână mamă din lume, are deja 15 ani. Cum se înțelege cu mama ei
    Eliza, fata Adrianei Iliescu, cea mai bătrână mamă din lume, are deja 15 ani. Cum se înțelege cu mama ei

    Adriana Iliescu a ajuns celebră la nivel mondial ca urmare a faptului că a fost desemnată de Cartea Recordurilor drept cea mai bătrână mamă din lume. Între timp fiica ei a...

    6 lucruri pe care le-am învățat ca mamă singură, când m-am îmbolnăvit de gripă
    6 lucruri pe care le-am învățat ca mamă singură, când m-am îmbolnăvit de gripă

    Ajungi să te obișnuiești cu viața de mamă singură. Poate nu chiar din primul an, dar din al doilea cu siguranță. În al treilea deja ți se pare floare la ureche. Îți...

    Stresul din izolare te copleșește? Iată cum reușești să faci față provocărilor
    Stresul din izolare te copleșește? Iată cum reușești să faci față provocărilor

    Traversăm cu toții o perioadă extrem de dificilă, în care luptăm pentru a ne păstra sănătatea fizică și psihică. Stilul de viață s-a modificat simțitor, s-a pierdut...

    Ai devenit mamă, dar ești tratată ca un copil! Ce trebuie să faci când te critică părinții?
    Ai devenit mamă, dar ești tratată ca un copil! Ce trebuie să faci când te critică părinții?

    Ai ajuns la vârsta adultă, ba chiar ai devenit la rândul tău mamă, dar încă simți că părinții tăi îți controlează viața și te tratează că pe un copil....

    Dragă viață de mamă imperfectă, îmi place de tine așa cum ești, imperfectă
    Dragă viață de mamă imperfectă, îmi place de tine așa cum ești, imperfectă

    Pe social media pare că totul este rupt din povești. Viața de familie nu arată nici pe departe la fel de dificilă în alte familii, așa cum știi că este în familia ta, iar...

    © 2021 Qbebe