5 beneficii daca te lasi de fumat ACUM

5 beneficii daca te lasi de fumat ACUM

Brigitta Szebenyi - Redactor

Fumatul, acest flagel al societatii moderne, este un obicei care iti controleaza viata, avand un impact negativ major asupra starii tale de sanatate.

Ceea ce putini stiu este ca pe langa nicotina, un drog puternic care provoaca dependenta, fumul de tigara contine aproximativ 4000 de substante toxice pentru organism.

Aceste mii de substante pe care le inhalezi cu fiecare tigara fumata se depoziteaza in plamani. Totodata, fumatul creste tensiunea, crescand riscul de atac cardiovascular, informeaza Demoiselle.ro.

Astfel, pe langa faptul ca vei cheltui o mica avere pe tigari, te vei alege si cu sanatatea subrezita.
Pentru a scapa de efectul nicotinei la nivel fizic ai nevoie de doar cateva zile. Pentru a scapa insa de efectele sale la nivel psihologic, ai nevoie de o perioada mult mai mare, care poate fi de pana la cateva luni, in functie de psihicul fiecarui dintre voi.

Nu e insa un sacrificiu prea mare sa renunti la fumat. Iata mai jos cateva beneficii pe care ti le va aduce renuntarea la acest viciu:
1. Ramai cu mai multi bani in buzunar
Probabil putini dintre voi realizeaza faptul ca anual cheltuiti aproximativ 1000-1500 de euro cu tigarile. Cu banii economisiti, de exemplu, iti poti satisface un mic capriciu.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Pterostilbene: beneficii și proprietăți
Pterostilbene: beneficii și proprietăți

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Soacra mea refuză să se abțină de la fumat în preajma copilului nostru născut prematur
    Soacra mea refuză să se abțină de la fumat în preajma copilului nostru născut prematur

    Cu toții știm că fumatul e un obicei nesănătos, iar fumătorilor le este foarte greu să renunțe la acesta. Totuși, există anumite limite sau reguli care spun unde e permis sau unde...

    Flavia Mihăşan, anunț după vacanța în Maldive cu copiii şi fostul partener: „Acum să vedem dacă ne iese…"
    Flavia Mihăşan, anunț după vacanța în Maldive cu copiii şi fostul partener: „Acum să vedem dacă ne iese…"

    Flavia Mihășan și tatăl copiilor ei, Marius Moldovan s-au despărțit după cinci ani de relație, însă au rămas uniți prin iubirea pe care le-o poartă celor doi copii ai lor,...

    Singura grădiniță din România unde îți lași copilul lunea și îl iei vinerea. Cât trebuie să plătească părinții?
    Singura grădiniță din România unde îți lași copilul lunea și îl iei vinerea. Cât trebuie să plătească părinții?

    Chiar dacă, în ultimii ani, auzi tot mai des despre grădinițe care își prelungesc programul de funcționare din ce în ce mai mult pentru a veni în...

    Nu îmi pot ierta nici acum mama pentru că la 17 ani m-a dus la medicul ginecolog să vadă dacă mai sunt "fata mare". Simt că am facut numai alegeri proaste în iubire din cauza ei
    Nu îmi pot ierta nici acum mama pentru că la 17 ani m-a dus la medicul ginecolog să vadă dacă mai sunt "fata mare". Simt că am facut numai alegeri proaste în iubire din cauza ei

    Prima mea vizită la un cabinet ginecologic a avut loc, atenție… la vârsta de OPT ANI. La doar opt ani, mama mea m-a dus la un cabinet din cartier al unui medic bătrân...

    Cum reușești să lași trecutul în urmă, în funcție de zodie
    Cum reușești să lași trecutul în urmă, în funcție de zodie

    Fiecare nativ reacționează în mod diferit la provocările trecutului și percepe noțiunea trecerii timpului în propriul ritm. Să aflăm înpreună cum depășesc cele 12...

    Am făcut trei copii cu trei bărbați diferiți și doi m-au lăsat. Nu știu dacă viața m-a pedepsit sau doar m-am păcălit singură, cert e că acum sunt văzută ca o femeie ușoară
    Am făcut trei copii cu trei bărbați diferiți și doi m-au lăsat. Nu știu dacă viața m-a pedepsit sau doar m-am păcălit singură, cert e că acum sunt văzută ca o femeie ușoară

    Numele meu este Flori, am 41 de ani și am trei copii. Aș spune că sunt o mămică împlinită, dar nu mă simt deloc așa. Fiecare dintre copii are un alt tată. Da, am trei copii cu...

    Nume de copii atunci și acum: Ce nume erau la modă în anii 2000 și ce tendințe sunt acum în rândul proaspeților părinți
    Nume de copii atunci și acum: Ce nume erau la modă în anii 2000 și ce tendințe sunt acum în rândul proaspeților părinți

    Alegerea unui nume potrivit pentru copii nu este tocmai cea mai ușoară sarcină pentru viitorii părinți! Și nu e de mirare. Fiecare părinte vrea ca numele copilului sau să fie unul...

    O femeie a devenit mamă de opt ori până la vârsta de 31 de ani. „Oamenii te judecă și dacă ai prea mulți copii, și dacă nu ai deloc”
    O femeie a devenit mamă de opt ori până la vârsta de 31 de ani. „Oamenii te judecă și dacă ai prea mulți copii, și dacă nu ai deloc”

    Când auzi despre familiile cu mulți copii, poți fi tentată să începi să le judeci, în ciuda faptului că nu le cunoști situația și nu știi cum au ajuns să fie...

    © 2026 Qbebe