Cum sa reduci diferite tipuri de anxietate la copii

Cum sa reduci diferite tipuri de anxietate la copii

Admin

Cand sunt mici, copiii au nevoie de mult sprijin din partea parintilor pentru a gestiona situatii cu care nu s-au mai intalnit si care le pot genera diferite tipuri de anxietati.

Iata cateva sfaturi pe care specialistii in psihologia copilului le ofera pentru a putea reduce aceste stari de anxietate si pentru a readuce zambetul pe fata copilului tau.

1. Anxietatea separarii

Frica abandonului apare in jurul varstei de 8 luni si se mentine pana la varsta de 2-3 ani. Anxietatea separarii face parte din dezvoltarea normala a copilului care, pana la acea varsta a fost obisnuit cu prezenta aproape continua a parintilor, in special a mamei. Este indicat sa-ti inveti copilul de mic cu "disparitia". Lasa-l in grija bunicilor, a bonei, a prietenilor pentru putin timp, apoi creste perioada progresiv. Spune-i de fiecare data unde mergi si pentru cat timp. Asigura-l de toata dragostea ta. Nu pleca niciodata pe furis. Acest lucru ii va accentua anxietatea.

2. Frica de intuneric

Acest tip de anxietate este unul dintre cele mai des intalnite in randul copiilor mici. Il poti ajuta stabilindu-i o rutina de somn: baita, poveste, giugiuleala. Apoi stinge becul in dormitorul lui si aprinde o lumina de veghe. Poti, de asemenea, sa lasi usa deschisa. Vorbeste cu copilul si asigura-l ca esti pe aproape si vei veni din cand in cand sa-l vezi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Cum să-ți pregătești copilul pentru venirea în vizită a altor copii. Reguli de aur pentru ziua de joacă
Cum să-ți pregătești copilul pentru venirea în vizită a altor copii. Reguli de aur pentru ziua de joacă

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Am atacuri de anxietate în timp ce alăptez. Uite cum mă descurc cu ele
    Am atacuri de anxietate în timp ce alăptez. Uite cum mă descurc cu ele

    Rolul de mamă vine la pachet cu multe emoții, care uneori pot fi copleșitoare. Această mamă din Australia mărturisește că se luptă cu atacurile de panică și de anxietate, uneori...

    Un copil s-a născut din 3 ADN-uri diferite. Cum a fost posibil?
    Un copil s-a născut din 3 ADN-uri diferite. Cum a fost posibil?

    Un bebeluș din Marea Britanie s-a născut din trei seturi diferite de ADN. Primele două provin de la părinții săi, iar al treilea provine de la un donator de sex feminin, în...

    Intuiție sau anxietate? 2 zodii aflate la granița dintre adevăr și neliniște spre final de lună
    Intuiție sau anxietate? 2 zodii aflate la granița dintre adevăr și neliniște spre final de lună

    Există momente în care vocea interioară pare să fie mai puternică decât realitatea, iar granița dintre ceea ce nativii simt și ceea ce este adevărat este foarte fină....

    O mamă a născut o pereche de gemeni perfect sănătoși, cu toate că s-au dezvoltat în utere diferite
    O mamă a născut o pereche de gemeni perfect sănătoși, cu toate că s-au dezvoltat în utere diferite

    Gemenii fascinează dintotdeauna, însă când vin pe lume în condiții speciale sunt considerați adevărate miracole. Un exemplu în acest sens sunt și doi băieței...

    Horoscop mâine, 31 iulie 2025, astrolog Vlad Daia. Planeta obsesiilor dezlănțuie epidemie de anxietate. O zodie ajunge sus, pe culmi, dar aerul e rarefiat și se sufocă la înălțimi!
    Horoscop mâine, 31 iulie 2025, astrolog Vlad Daia. Planeta obsesiilor dezlănțuie epidemie de anxietate. O zodie ajunge sus, pe culmi, dar aerul e rarefiat și se sufocă la înălțimi!

    Influențe profunde și extrem de răvășitoare are horoscopul de mâine, 31 iulie 2025. În primul rând, ne confruntăm cu un fenomen numit Conjuncție Inferioară,...

    O mamă gătește zilnic trei feluri de mâncare diferite la cină, pentru a satisface toată familia. „Soțul meu mănâncă la fel de când era copil”
    O mamă gătește zilnic trei feluri de mâncare diferite la cină, pentru a satisface toată familia. „Soțul meu mănâncă la fel de când era copil”

    O mamă din Australia petrece mai mult timp în bucătărie decât majoritatea. De ce? În fiecare seară gătește 3 feluri de mâncare, pentru ea, soțul și copiii...

    Copilul poate beneficia de alocație din două state diferite? Ce spune legislația
    Copilul poate beneficia de alocație din două state diferite? Ce spune legislația

    Există multe cazuri în care copilul are un părinte plecat în străinătate. Mulți părinți se întreabă dacă cel mic poate primi alocații din două țări. Răspunsul...

    Am crezut că se întâmplă doar în filme, dar soția mea a născut gemeni cu pielea de culori diferite. Adevărul m-a lăsat fără cuvinte
    Am crezut că se întâmplă doar în filme, dar soția mea a născut gemeni cu pielea de culori diferite. Adevărul m-a lăsat fără cuvinte

    Nu m-am gândit niciodată că viața mea va ajunge să semene cu un scenariu de film. Dacă mi-ar fi spus cineva că într-o zi voi ține în brațe doi copii ai mei, gemeni,...

    © 2026 Qbebe