Cum sa reduci diferite tipuri de anxietate la copii

Cum sa reduci diferite tipuri de anxietate la copii

Admin

Cand sunt mici, copiii au nevoie de mult sprijin din partea parintilor pentru a gestiona situatii cu care nu s-au mai intalnit si care le pot genera diferite tipuri de anxietati.

Iata cateva sfaturi pe care specialistii in psihologia copilului le ofera pentru a putea reduce aceste stari de anxietate si pentru a readuce zambetul pe fata copilului tau.

1. Anxietatea separarii

Frica abandonului apare in jurul varstei de 8 luni si se mentine pana la varsta de 2-3 ani. Anxietatea separarii face parte din dezvoltarea normala a copilului care, pana la acea varsta a fost obisnuit cu prezenta aproape continua a parintilor, in special a mamei. Este indicat sa-ti inveti copilul de mic cu "disparitia". Lasa-l in grija bunicilor, a bonei, a prietenilor pentru putin timp, apoi creste perioada progresiv. Spune-i de fiecare data unde mergi si pentru cat timp. Asigura-l de toata dragostea ta. Nu pleca niciodata pe furis. Acest lucru ii va accentua anxietatea.

2. Frica de intuneric

Acest tip de anxietate este unul dintre cele mai des intalnite in randul copiilor mici. Il poti ajuta stabilindu-i o rutina de somn: baita, poveste, giugiuleala. Apoi stinge becul in dormitorul lui si aprinde o lumina de veghe. Poti, de asemenea, sa lasi usa deschisa. Vorbeste cu copilul si asigura-l ca esti pe aproape si vei veni din cand in cand sa-l vezi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Stilul de parenting dur al soțului meu îi provoacă fiicei noastre episoade grave de anxietate
Stilul de parenting dur al soțului meu îi provoacă fiicei noastre episoade grave de anxietate

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Am atacuri de anxietate în timp ce alăptez. Uite cum mă descurc cu ele
    Am atacuri de anxietate în timp ce alăptez. Uite cum mă descurc cu ele

    Rolul de mamă vine la pachet cu multe emoții, care uneori pot fi copleșitoare. Această mamă din Australia mărturisește că se luptă cu atacurile de panică și de anxietate, uneori...

    Un copil s-a născut din 3 ADN-uri diferite. Cum a fost posibil?
    Un copil s-a născut din 3 ADN-uri diferite. Cum a fost posibil?

    Un bebeluș din Marea Britanie s-a născut din trei seturi diferite de ADN. Primele două provin de la părinții săi, iar al treilea provine de la un donator de sex feminin, în...

    „ADHD-ul nu este la fel la toată lumea”. Mărturia unei mame cu doi copii diagnosticați, care au simptome complet diferite
    „ADHD-ul nu este la fel la toată lumea”. Mărturia unei mame cu doi copii diagnosticați, care au simptome complet diferite

    Deși ADHD-ul are aceleași simptome, ele se manifestă diferit la fiecare om în parte. Acești doi frați, care au primit același diagnostic reprezintă un exemplu clar în...

    Supravegherea constantă a copiilor provoacă anxietate de ambele părți, spun specialiștii
    Supravegherea constantă a copiilor provoacă anxietate de ambele părți, spun specialiștii

    Este normal să ai grijă de al tău copil și să-l supraveghezi, însă trebuie să faci asta constant? Specialiștii cred că nu, pentru că acest lucru provoacă anxietate...

    Intuiție sau anxietate? 2 zodii aflate la granița dintre adevăr și neliniște spre final de lună
    Intuiție sau anxietate? 2 zodii aflate la granița dintre adevăr și neliniște spre final de lună

    Există momente în care vocea interioară pare să fie mai puternică decât realitatea, iar granița dintre ceea ce nativii simt și ceea ce este adevărat este foarte fină....

    Sunt tată de gemeni identici și am făcut tot posibilul să-i învăț să dezvolte personalități diferite și propria identitate
    Sunt tată de gemeni identici și am făcut tot posibilul să-i învăț să dezvolte personalități diferite și propria identitate

    Se spune despre gemeni că gândesc, doresc și simt la fel, însă, de multe ori, și părinții sunt cei care le încurajează acest comportament, nu-i așa? Ei bine, nu...

    O mamă a născut o pereche de gemeni perfect sănătoși, cu toate că s-au dezvoltat în utere diferite
    O mamă a născut o pereche de gemeni perfect sănătoși, cu toate că s-au dezvoltat în utere diferite

    Gemenii fascinează dintotdeauna, însă când vin pe lume în condiții speciale sunt considerați adevărate miracole. Un exemplu în acest sens sunt și doi băieței...

    Horoscop mâine, 31 iulie 2025, astrolog Vlad Daia. Planeta obsesiilor dezlănțuie epidemie de anxietate. O zodie ajunge sus, pe culmi, dar aerul e rarefiat și se sufocă la înălțimi!
    Horoscop mâine, 31 iulie 2025, astrolog Vlad Daia. Planeta obsesiilor dezlănțuie epidemie de anxietate. O zodie ajunge sus, pe culmi, dar aerul e rarefiat și se sufocă la înălțimi!

    Influențe profunde și extrem de răvășitoare are horoscopul de mâine, 31 iulie 2025. În primul rând, ne confruntăm cu un fenomen numit Conjuncție Inferioară,...

    © 2026 Qbebe