X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cele 5 schimbari majore ale organismului in timpul sarcinii

de Livia Nica

Odata cu sarcina, corpul tau intra intr-o serie de transformari importante pe care le sesizezi in fiecare zi. Toate aceste lucruri sunt normale si fiecare femeie insarcinata se confrunta cu ele. Iata un top al celor mai importante 5 schimbari din timpul sarcinii.

1. Respiratie ingreunata 

Aceasta se numara printre primele schimbari cu care viitoarele mamici se infrunta. Pe masura ce sarcina se dezvolta, se instaleaza tulburarile cardiace - palpitatiile. Tulburarile respiratorii dispar in ultimele saptamani ale sarcinii, acesta fiind un semn ca sarcina se apropie de termen.

Perioda de sarcina suprasolicita inima, de aceea ea este nevoita sa pompeze o canitate mai mare de sange pentru a mentine nivelul optim de oxigen necesar organismului. O functie in plus pe care inima o exercita este reprezentata de circulatia placentara prin care sangele ajunge in celulele fetale impreuna cu oxigenul si substantele nutritive necesare.

2. Urinezi frecvent

Uterul in crestere exercita o presiune ridicata asupra vezicii urinare, de aceea drumurile la toaleta sunt din ce in ce mai dese. Activitatea rinichilor este mai crescuta in perioada sarcinii deoarece ei trebuie sa elimine toate substantele toxice. De aceea, nu trebuie sa te ingrijorezi din cauza urinarii frecvente, deoarece este un fenomen normal. In ultimele doua saptamani, cand sarcina se apropie de termen, urinarea este mai frecventa.

Pentru a inlatura disconfortul, renunta la cafea si ceai deoarece acestea au efect diuretic. Ai grija sa bei in schimb sucuri de fructe, lapte si apa.

3. Cresterea sanilor 

Datorita cantitatii de estrogen si progesteron din organism, sanii isi maresc volumul in timpul sarcinii. Cresterea glandelor mamare este mai pronuntata in primul trimestru de sarcina, insa acest lucru se poate extinde pe toata perioada celor 9 luni. Aceste modificari se produc la toate femeile insarcinate, insa la unele gravide cresterea sanilor poate fi mai pronuntata.

De obicei femeile care sunt la prima sarcina observa o modificare notabila a marimii sanilor. Desigur, nu se poate stabili o regula deoarece fiecare sarcina este unica in felul ei, schimbarile fiind desigur diferite. Este necesara achizitionarea unor sutiene potrivite, de buna calitate, care ofera o sustinere potrivita a sanilor in timpul sarcinii si in timpul alaptarii.

  

4. Cresterea in greutate

Cresterea in greutate in timpul sarcinii este un fenomen specific acestei perioade. In primele 3 luni de sarcina, cresterea in greutate este moderata, accelerandu-se incepand cu luna a sasea. Se iau in medie intre 1,5 si 2 kg pe luna, la sfarsitul sarcinii acumulandu-se intre 11 si 13 kg mai mult decat inainte de sarcina.

alimentatie sanatoasa si echilibrata ajuta la mentinerea unei greutati optime pe timpul sarcinii. Incearca sa iti stabilesti un orar al meselor pe care sa il respecti. De asemenea, evita pe cat mai mult posibil mancarea nesanatoasa iar micile placeri culinare trebuie satisfacute cu masura. Trebuie sa tii cont pe langa greutatea ta si de sanatatea fatului. O alimentatie sanatoasa si corecta nu numai ca iti va mentine silueta in limitele normalului, ci il va ajuta si pe bebe sa se dezvolte corespunzator.

5. Modificari la nivelul pielii

Vei observa diferente la nivelul texturii si culorii pielii tale, in perioada sarcinii. Una dintre acestea este reprezentata de "masca de sarcina" sau "cloasma" si anume hiperpigmentarea aripilor nasului si pometilor. Nu te ingrijora, deoarece acest fenomen este normal, iar cu putin machiaj poti rezolva situatia. De asemenea, dupa nastere, petele vor disparea.

Tot in categoria schimbarilor pielii in timpul sarcinii putem mentiona si faptul ca tenul poate fi mai imbujorat decat de obicei. Acest lucru este cauzat de cresterea fluxului sanguin, precum si de schimbarile hormonale.

Nivelul crescut de melatonina face ca pielea sa devina mult mai pigmentata in perioada sarcinii. Areolele mamare devin mai inchise la culoare, iar pe burta este posibil sa apara o dunga maronie. Toate aceste schimbari vor disparea insa dupa nastere!

Tu ai mai adauga ceva in lista noastra?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Sunt insarcinata! Sunt insarcinata!
Sanatatea dintilor in timpul sarcinii Sanatatea dintilor in timpul sarcinii
Secrete de gravida! Secrete de gravida!
Sarcina... in cifre! Sarcina... in cifre!

Articole Lifestyle

Pepenele, cel mai toxic fruct de pe piață. Cum îți dai seama că te poate îmbolnăvi Pepenele, cel mai toxic fruct de pe piață. Cum îți dai seama că te poate îmbolnăvi
6 haine și accesorii pe care să nu le porți vara după 30 de ani 6 haine și accesorii pe care să nu le porți vara după 30 de ani
4 zodii care nu vor relații serioase 4 zodii care nu vor relații serioase
Femeia din zodiac care face copii miraculoși Femeia din zodiac care face copii miraculoși

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Lasă jos telefonul și privește-ți copilul în ochi!Telefonul și internetul, două instrumente destinate să aducă oamenii mai aproape unii de alții, să ne facă să comunicăm mai ușor. În mod paradoxal, efectul lor este astăzi o izolare din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului reprezinta in prezent o soluție pentru o deplasare
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net