Retete mic dejun

Studiile internationale arata ca 25% din energia unui copil este data de un mic dejun de calitate. Am citit aceste studii, insa in ele nu regasim si...

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care-i va furniza copilului energie pentru toate activitățile pe care le va desfășura....

Micul dejun este cel mai important, iar ouale la micul dejun sunt indicate de orice medic nutritionist ca cel mai complet aliment, care ne poate oferi...

Ouăle constituie un aliment deosebit de complex, întrucât sunt pline de nutrienți valoroși, precum vitamine (cum ar fi cele din grupul...

Smoothie-urile sunt o modalitate foarte comodă și eficientă de a-i determina pe a-i noștri copii să consume fructe și legume. Aceste băuturi...

Odată ce începem să ne alăptăm bebelușii, știm că trebuie să fim mai atente ca de obicei când vine vorba despre alimentația...

Ce poate fi mai plăcut, în dimineața de Crăciun, decât să ai parte de un mic dejun cu Moș Crăciun? Pregătind micul dejun propus mai...

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei nu numai pentru noi, cei mari, dar și pentru bebeluși. În condițiile în care și...

Orice mamica isi doreste ca cel mic sa primeasca aportul caloric si vitaminic necesar unei dezvoltari corecte. Insa, din pacate, preparatele gustoase...

Dacă ne dorim un mic dejun cât mai sănătos, plin de nutrienți esențiali, putem încerca varianta de sandviș de mai jos. Se prepară...

În dimineața de Crăciun, poți face o excepție și îi poți răsfăța pe cei dragi cu un mic dejun dulce. Nu va fi deloc dificil să...

Primăvara este sezonul căpşunilor. Şi, să recunoaştem, sunt cele mai iubite fructe din lume şi foarte puţine persoane rezistă savorii lor....

Combinatia dintre banane si fulgi de ovaz este una dintre cele mai hranitoare si mai accesibile pentru bebelus inca de cand ii introduci mancarea...

Pukkolla este denumirea pe care Jamie Oliver a dat-o acestui preparat formidabil. "Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti manca...

Ardeii umpluti in stil mexican, recunoscuti la nivel international cu denumirea de Jalapeno Poppers, sunt deliciosi si usor de preparat si sigur iti...

Merele coapte cu branza dulce nu numai ca vor imprastia o aroma imbatatoare in toata casa, dar vor incanta si papilele gustative ale copilului tau....

Sandvişurile calde pot să fie extraordinar de delicioase, dacă ştim cum să combinăm conţinutul lor, dar, mai ales, dacă ştim cum să...

Turta cu malai si iaurt poate fi parte a unui mic dejun consistent, poate inlocui painea sau poate fi o gustare delicioasa pentru intreaga familie.

Broccoli nu se numara printre legumele preferate ale celor mici, dar este o leguma cat se poate de bogata in vitamine, fibre si numeroase minerale,...

Cerealele fac parte dintre alimentele cele mai îndrăgite de către ai noștri copii. Dacă vom avea grijă să alegem unele cât mai...

Briosele sunt o descoperire minunata in lumea deliciilor bucataresti, mai ales cand aducem in discutie mofturile copiilor. Catalogate drept finger...

Sandvisurile din mar cu unt de arahide sunt minunate pentru Halloween, daca micutul tau sarbatoreste aceasta zi importata din Occident. Sunt foarte...

Marul este unul dintre cele mai cultivate si cele mai consumate fructe din lume. Cu peste 7500 de specii de mar, cu tot atatea delicioase arome, nu...

Chiftelutele din cartofi mov le prepar cel mai adesea pentru a le manca la micul dejun, fiind usor de servit - nimeni nu se murdareste pe maini sau...

Nimic nu se compara cu painea facuta in casa ... poate doar cea perpelita in cuptorul bunicii, atat. Si cum poporul roman este mancator de paine -...

Cartoful este leguma universala, fiind atat de iubit si utilizat in bucatariile din intreaga lume pentru versatilitatea lui, pentru gust dar si...

Gemul de gutui si mere este, poate, cea mai savuroasa si mai iubita aroma a toamnei. Amestecul dintre cele doua fructe, la care mai adaugam si ceva...

Mezelurile de casa sunt cea mai sanatoasa varianta de proteine oferita familiei noastre. Nu trebuie sa apelam la produsul din raft, care este plin de...

Ghimbir, miere si lamaie sunt ingredientele perfecte pentru prevenirea si combaterea racelii. Ghimbirul este plin de substante antivirale, ajuta...

Dulceata de mere si pepene galben este inedita atat prin aroma cat si prin modul de preparare, aceasta avand o savoare deosebita datorita faptului...